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暈眩後走路搖晃不穩，試試3 種刺激小腦正常運作的訓練

當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」 ...

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