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好痛！9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法：緩解緊張壓力

特別是緊張壓力造成的頭痛，好發在久坐的上班族身上，尤以40～49歲女性居多，因長時間低頭、身體不活動，氣血不能暢通，頭部與頸部肌肉持續收縮，很容易 ...

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