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褪黑激素的21種功效及副作用（18點使用禁忌要小心） - 營養新知

褪黑激素（Melatonin）是一種與生理時鐘有關的荷爾蒙，又稱為身體的”授時因子”， ... 在大多數動物中，褪黑激素主要在夜間合成和分泌（由色氨酸轉換而 ...

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