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頭大好處
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「大步走路」的好處超多!腦也會變得活躍 - 橘世代
大步走的好處,不可不知:刺激神經迴路、找回肌肉活力、提升心肺功能、使血管有彈性、預防老年癡呆、讓心情變開朗;走路的好處,大步走都有, ...
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「頭大好處」
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