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頭份按摩
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體育大辭典 - 第 267 頁 - Google 圖書結果
預防之道,是經常洗滌腳部且保持乾燥。沐浴後,腳趾要擦乾,襪子須洗乾淨,鞋底可以散布少許滑石粉或玉蜀黍粉,或爽身粉等。按摩( Massage )按摩是使肌肉放鬆的一種方法。
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