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從動作原理、技術練習到訓練課表，教你如何降低水阻、建立水感

設計400公尺自由式訓練課表，拍攝128支由專業選手與教練示範的水感與專項力量訓練影片，藉由線上線下完整學習。 國立清華大學教授暨游泳校隊領隊 ...

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