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老年保養、預防失智症的四種「健腦食物」，有哪些好處呢？

地中海料理的特徵是，大量使用橄欖油，並攝取豐富的魚貝類、蔬菜、水果和堅果。 曾經有過一項研究指出，較少吃地中海料理的族群罹患阿茲海默症的機率是56 ...

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