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今天吃什麼？選對食物有效預防阿茲海默症！ - 生醫觀點

魚類是蛋白質的良好來源，有些魚類甚至富含omega-3脂肪酸（鯖魚、鮭魚、鱸魚、牡蠣、沙丁魚）。實驗室研究證明，omega-3脂肪酸可以抗氧化，而且在阿茲海默 ...

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