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中年後認清不想要的負擔！精準吃、輕盈動，開啟人生的正向循環

營養,肌力,運動健身,50後的飲食運動，要聽從身體的回饋。 ... 由50+學院與長春藤預防醫學健康管理所舉辦的芭蕾雕塑特別場，從「聰明健康吃」、「逆糖 ...

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