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讓你對抗衰弱防失能！醫師＋營養師親授2大好習慣

目的：預防跌倒。 動作：單腳半蹲，另一腳向側邊及後側點地，反覆進行 ... 國民健康署推出「高齡營養飲食質地衛教手冊」，透過「食材挑選」、「切割烹 ...

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