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血栓最怕這個動作，躺著就能做，每天只需10秒！ - 穴道經絡庫

這麼長的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞。一旦堵塞，身體可能瞬間“垮掉”。一個10秒鐘的動作，就能清理血管，預防血栓，這個動作就是抬腳。醫學上有個專門的名詞： ...

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