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預防大腦退化，堅持這4個生活習慣，遠離失智 - 元氣網

近年運動醫學蔚為風潮，運動的好處除了減重塑身，對頭腦也有正面影響。即使短短走幾個街區，腦影像都能看到血流的改變跟活化；只要每天快走20 分鐘，幾週 ...

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