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腦科醫師教你活化腦部，預防腦退化從現在開始！神經不再大條！

圖／早安健康提供林志豪醫師：Q1：腦部退化是能夠預防的嗎？ ... 比如說接受教育、避免慢性病、不要抽煙、喝酒，再來就是多運動，在飲食上面其實.

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