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攝護腺肥大嚴禁做會增加腹內壓之動作 - 外来客

不只從飲食著手，保養攝護腺的方法還包含良好的生活習慣，例如規律運動，對於預防攝護腺肥大來說一樣有效。維持每週運動三次以上，每次至少30分鐘， ...

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