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南瓜子－預防攝護腺肥大 - 聯安健檢中心

攝護腺肥大 該怎麼辦！？預防攝護腺肥大可透過食用南瓜子等高鋅營養食品，能有效的預防攝護腺肥大。日常生活中應注意避免憋尿，睡前一小食勿喝大量的水，養成規律的運動 ...

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