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攝護腺肥大頻尿的飲食與運動 - 犀利士5mg

肉、魚、蛋等食材富含蛋白質，具有強化肌力的作用，能幫助維繫骨盆底肌群的肌力，幫助預防改善漏尿頻尿問題。 ... 牛蒡、胡蘿蔔、白蘿蔔、蓮藕、南瓜、大蒜、果乾、肉桂、 ...

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