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那些運動對心血管疾病患者最好﹖ - 元氣網

心血管疾病 患者運動最好是有氧運動、肌力強化運動和伸展運動。 ... 快走是常見有氧運動的一種，一般心血管疾病患者適合快走，每周五次，每次走30分鐘，要 ...

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