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護心這樣吃！中醫推薦有益心血管的5 類食物 - 健康遠見

要增加血管的彈性，黏稠性食物纖維包括秋葵、茄子、海帶及燕麥等，能夠促進結締組織的穩固，也可以幫助我們預防心臟疾病。海帶內含岩藻多糖昆布素，其 ...

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