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預防心血管疾病！少糖、少鈉、高纖、好脂肪，4大飲食原則 ...

預防 心血管疾病！少糖、少鈉、高纖、好脂肪，4大飲食原則保護心臟 · 以下列舉幾項富含不飽和脂肪的食物或油品： · 除了脂肪以外，過量糖分攝取也是提高心血管疾病風險的兇手 ...

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