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營養資料標籤有助你作出有依據的食物選擇

預防心臟病. 飲食除應「三低一高」外，宜選擇一些飽和脂肪及反式脂肪的含量總和較低的食物; 增加攝取膳食纖維(每日至少25克); 減少攝取膽固醇(預防心臟病每日不應 ...

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