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近年研究發掘：保護心臟的10種最佳食物（上）

近年研究發掘：保護心臟的10種最佳食物（上） · 1. 燕麥（Oats）和大麥（barley）. 燕麥和大麥的細胞壁含有β-葡聚醣，這是一種特殊的可溶性纖維，對健康有 ...

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