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1種維生素有效抑制乳癌！預防乳癌、子宮頸癌吃什麼？營養師

日常飲食要多一點蔬菜水果，攝取纖維素，因為膳食纖維能幫助雌激素正常代謝，避免不必要的乳房細胞刺激。另外，高纖飲食同時也有豐富植化素，能抗氧化預防 ...

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