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預防失能失智延緩老化.體適能健康促進指導員.師資培訓證照班 ...

長者體適能檢測與運用、肌少症預防與膳食營養學。 · 基礎運動解剖生理學、骨骼及肌肉系統、心肺循環系統等。 · 動靜態暖身、安全提醒、破冰團康及教學技巧。 · 坐姿/站姿心肺 ...

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