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中風飲食預防 - Jolieper

另外，可以適度補充三種營養，包括精胺酸Omega-3脂肪酸、高纖維與抗氧化食物。 飲食：多喝水；控制熱量攝取，選擇飽和脂肪酸含量低的食物；盡量吃的清淡、少油膩，多選用 ...

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