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不想中風、心臟病要懂！研究：25到50歲多吃「植物性飲食 ...

30年隨訪數據顯示 青壯年健康吃心臟風險降6成; 更年期女性多吃植物性食物 可降低壞膽固醇; 健康飲食不一定是素食 少吃飽和脂肪紅肉含糖飲. 2021/08/11

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