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排便不順暢好困擾！醫師傳授3大秘訣精準挑對益生菌 - 東森新聞

如果是上述生理機能所造成的，醫學中心外科權威糠榮誠醫師說可以藉由改變生活習慣、飲食、多運動及吃益生菌、酵素類的保健食品來幫助調理。

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