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田徑隊教練建議:逆時針跑久了，順時針跑跑有好處--體育--人民網

夜幕降臨，長跑愛好者老唐按慣例又來到杭州市體育場田徑跑道跑圈。400米跑道繞40圈，總共距離16公裡，老唐通常有20圈會反著跑（按順時針方向）。

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