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不僅有助身體健康，還能長命中醫公開「3大養生妙招」 - 蕃新聞

◎常運目：閉眼進行，眼球向右、向左，向上、向下，各做7下，然後先逆時針再順時針轉圈，各轉動7圈。 ◎常彈耳：上下或前後方向，以手指彈耳。 ◎常搓 ...

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