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治失眠有妙招！按摩頸部刺激神經睡意大增一覺好眠 - 三立新聞

透過刺激副交感神經，按摩頸部側邊就可以更好睡，但醫生也提醒從「心」休息最重要。 精神科醫師楊聰財：「一定是睡好了再想，想好了再睡，上了床就是 ...

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