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十日內觀心得｜魔法在當心的主人時，悄悄發生

冥想 、靜坐方面，大學曾經有修過冥想的通識課（2012 年），上課的人不 ... 很隨意聽著音樂冥想，有時是數著呼吸、有時是想像自己是片漂在水上的 ...

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