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自律神經失調: 冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病

泡腳真的養生嗎? ... 認知冷卻的重要性,但在樂器演奏這方面的音樂家,多數還是停留在利用熱敷或泡熱水,來改善肌肉關節與循環的舊思維裡。 ... 無論年輕或年長的音樂演奏 ...

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