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跑步聽什麼最適合？專家指「這樣選曲」讓運動效益大增

眾所週知，音樂可以作為跑步運動時的良伴，現在的健身房裡，已經鮮有綜合訓練器材不跟高能量舞曲（hi-NRG）相伴，Spotify上也提供很好的跑步歌單， ...

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