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玩音樂、看音樂 一位「音樂治療工作者」的調劑身心之道

面對情緒所需要的，就是找到適合自己的調適方法，然後與自己對話，與情緒和平共處。於是我給自己列了幾項用音樂調劑身心的期許，就當是放假期間充實自我， ...

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