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藏地养生密码 - Google 圖書結果

第九章学习十种养生功,活到天年很轻松藏密养生法很多,有初层次的、中层次的、高层次的, ... 闭目调息双目闭合或半合,用鼻子呼吸,粗细均匀,自然柔和,身心皆感到舒畅。

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