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銀髮族高血壓食譜 - 新北市衛生局

晚餐:薏仁糙米飯、紅燒番茄魚·日式涼拌韭菜·炒敏豆·皇帝豆排骨湯·木瓜. 早餐:洋蔥蛋煎餅·米漿 ... 晚餐:蘿蔔絲蝦米·炒米粉·蒸鱈魚·炒空心菜·蘿蔔糕湯·奇異果. 週三食譜.

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