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吃素健康又環保，搭配綜合堅果好處多，無調味堅果推薦素食 ...

純素通常是信仰宗教而只吃植物或堅果類，不吃五辛（大蒜、蔥、薤（小蒜）、韭菜 ... 有些人以為只要吃素食就能減肥，所以吃很多炸薯條、炸地瓜、炸杏鮑菇等 ...

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