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热量低，又饱腹，春天头茬韭菜做的韭菜盒子，既减肥又减脂

每一百克韭菜的卡路里含量只有26大卡，热量非常低，但是韭菜的含水量高达85%，同时富含大量的膳食纤维，能够增进肠道蠕动，所以韭菜有一个外号叫做洗 ...

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