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10顆水餃等於1個便當！營養師授3訣竅吃餃子不爆卡改5配方 ...

以市售韭菜水餃來算，10顆的熱量就有700大卡，等同1個便當。只吃10顆餃子真的很困難也很難吃飽，但請想想高熱量的內餡跟大量的餃子皮澱粉，還是適量吃 ...

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