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減肥也能吃火鍋？從鍋底、肉品到沾醬，教你如何避開火鍋熱量 ...

其實吃火鍋的蔬菜和肉類就已經能吃得很飽足，這時候澱粉量就會建議盡量減少，像是白飯、王子麵、烏龍麵等都是高熱量的澱粉類，至於冬粉雖然熱量低，但也 ...

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