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韓式醃蘿蔔熱量
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蘿蔔乾吃多了有什麼壞處,醃製的白蘿蔔吃多了有什麼好處或壞處
1、蘿蔔的含水量較高,熱量較低,膳食纖維,鈣,磷,鐵,鉀,維生素c和葉酸的含量較高。 2、白蘿蔔中含有豐富的消化酶,該消化酶不耐加熱,所以蘿蔔適宜生 ...
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