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石鍋拌飯其實減肥又健康，可惜99%的人不知道

韓式 拌飯是用鐵碗裝的，比較快冷掉石鍋拌飯則是以熱石碗裝盛，吃到最後都還是熱騰騰的而 ... 石鍋拌飯有豐富蔬菜，建議食用時辣醬不要添加太多，可以減少鈉含量攝取。

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