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愛吃日式、韓式？減脂族3大熱量地雷，小心高血糖毒害全身

在麵的部分，則可以選擇使用穀物麵，除了水分含量高、熱量低，也能夠有效幫助抑制血糖上升。 長小腹日韓料理3：辣炒年糕. 作為韓國人的國民小吃，辣炒年糕 ...

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