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海苔飯捲熱量 - 靠北上班族

有飯、有菜、有肉，不但均衡、營養、口味清爽，每一卷熱量才300大卡，是上班族輕食或郊遊野餐時的好選擇喔。 家中如果有... 取半碗麻油拌飯平鋪於海苔上（佔海苔的2/3即可 ...

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