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營養師公開8個「鹹酥雞＋火鍋減肥吃法」！百頁豆腐最胖？沾 ...

建議選擇乾淨的清湯蔬菜鍋或是昆布鍋為主，光是熱量就可以跟麻辣鍋相差 ... 沾醬的選擇部分，高熱量的沙茶醬首先PASS，建議選擇烏醋、醬油、蔥、薑、 ...

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