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喜歡吃生菜沙拉嗎？最營養的生菜TOP10排行榜揭曉！

芝麻葉 吃起來有些許苦味，葉子很嫩所以很少高溫烹調，通常都是用來當生菜沙拉，或是川燙一下就起鍋，做成涼泮菜。 7羽衣甘藍（Kale）. Photo：pixabay.com ...

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