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11個月減20kg卻完全不用節食韓妹分享大熱「低碳高脂減肥法」
營養師於節目上表示,平時我們的身體主要是靠燃燒碳水化合物來轉換成能量,脂肪則會被身體儲起來,以便不時之需。久而久之,脂肪便會越存越多,成為肥胖的 ...
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