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Keep Fit食譜 《韓式炒粉絲》(素)

其實豆腐或豆腐乾是屬於蛋白質類的, 即是要跟肉類作換算, 不是任吃的喔, 份量吃多了也是會變胖的! 食物種類. 份量. 熱量(卡路里). 蛋白質(克). 脂肪( ...

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