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58公斤成功大減11公斤！韓國YouTuber分享無痛減肥菜單

不過，其實美食也可以很健康，有韓國正妹便於網上分享最好吃的6樣減肥餐， ... 將40克麥片倒進鍋內，然後加入100毫升杏仁奶，並放半根切片後的香蕉，以中火烹煮。

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