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韓國代餐奶昔夯！拒絕復胖副作用，專家推薦3點原則！

有研究提出每天用健康的代餐奶昔取代1、2餐可以加速減肥，另外也有文獻提及在研究的3個月中，遵循代餐飲食計畫的受試者比吃低熱量原型食物的對照組多減了 ...

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