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營養師公開「防彈咖啡」終極減肥菜單 - Cosmopolitan

奶油與MCT油會讓飽足感維持到中午，拉長不攝取醣類的斷食時間，改善腸道環境、讓身體營造出容易代謝脂肪的狀態。 rice. Izumi TGetty Images.

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